Aerobik
Jedną z możliwości spędzenia wolnego czasu, proponowaną przez SOK są zajęcia aerobikowe. Skierowane są do wszystkich tych, którzy są aktywnymi zwolennikami ruchu, którym zależy na dobrym wyglądzie i samopoczuciu oraz korzystnym zagospodarowaniu wolnego czasu.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu: w poniedziałek oraz w czwartek, o tej samej godzinie: 19.00, w sali widowiskowej SOK-u, trwają natomiast jedną godzinę. Odpłatność za zajęcia wynosi 25 zł za miesiąc. Aerobik prowadzony jest przez instruktorki fitness Magdalenę Wiśniewską oraz Agatę Woźniak. Zajęcia obejmują ćwiczenia wytrzymałościowe oraz usprawniające krążenie, ćwiczenia wzmacniające, psychofizyczne oraz taneczne. W programie znajduje się także joga robik doskonale relaksująca i wyciszająca wnętrze po całym dniu. Chętnych do uczęszczania na zajęcia nie brakuje, uczestniczki organizują również spotkania poza aerobikiem - mianowicie Andrzejki czy też spotkanie przedświąteczne. |